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孩子補(bǔ)微量元素鈣常犯8個錯

來自:微量元素分析儀

【標(biāo)    題】:

孩子補(bǔ)微量元素鈣常犯8個錯


【作者單位】:

山東濟(jì)寧東盛電子儀器有限公司


【內(nèi)容摘要】: 給孩子補(bǔ)鈣要很注意很小心,微量元素分析儀謹(jǐn)慎小心才能夠確保孩子的補(bǔ)鈣不出問題。然而,給孩子補(bǔ)鈣時媽媽們經(jīng)常會出現(xiàn)這樣那樣的錯誤,以下就是幾種常見的錯誤。 1.讓孩子隔著玻璃曬太陽陽光中的紫外線很少能穿透玻璃,因此隔著玻璃曬太陽等于沒有曬太陽,讓寶寶曬太陽一定要去戶外。 2.把孩子遮掩得太嚴(yán)實(shí) 媽媽雖然把孩子帶到了戶外,但總擔(dān)心孩子受涼,給他穿上厚厚的衣服,或遮掩得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)不露出一點(diǎn)皮膚。這樣,皮膚中的物質(zhì)不能轉(zhuǎn)化為VD,這個太陽也是白曬了。帶寶寶外出曬太陽時,應(yīng)盡量多露出皮膚讓紫外線照射,陽光照射皮膚合成的VD,對于寶寶是最安全的,不會發(fā)生VD中毒。 3. [更多詳細(xì)]

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給孩子補(bǔ)鈣要很注意很小心,微量元素分析儀謹(jǐn)慎小心才能夠確保孩子的補(bǔ)鈣不出問題。然而,給孩子補(bǔ)鈣時媽媽們經(jīng)常會出現(xiàn)這樣那樣的錯誤,以下就是幾種常見的錯誤。

1.讓孩子隔著玻璃曬太陽陽光中的紫外線很少能穿透玻璃,因此隔著玻璃曬太陽等于沒有曬太陽,讓寶寶曬太陽一定要去戶外。

2.把孩子遮掩得太嚴(yán)實(shí)

媽媽雖然把孩子帶到了戶外,但總擔(dān)心孩子受涼,給他穿上厚厚的衣服,或遮掩得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)不露出一點(diǎn)皮膚。這樣,皮膚中的物質(zhì)不能轉(zhuǎn)化為VD,這個太陽也是白曬了。帶寶寶外出曬太陽時,應(yīng)盡量多露出皮膚讓紫外線照射,陽光照射皮膚合成的VD,對于寶寶是最安全的,不會發(fā)生VD中毒。

3.1歲后不再給吃鈣劑

很多媽媽認(rèn)為1歲后,寶寶什么都能吃,飲食已經(jīng)很豐富了,不再需要補(bǔ)充鈣劑。根據(jù)我國兒童膳食調(diào)查,我國兒童飲食中的鈣根本滿足不了他們生長的需要。因此,過1歲后,寶寶還應(yīng)每天繼續(xù)服用鈣劑,一直到2歲,服用量大約為150-300毫克。

4.化驗(yàn)檢查就可以確定缺鈣

孩子究竟是否缺鈣,不能僅憑做一項(xiàng)化驗(yàn)如末梢血血鈣濃度測定就隨便確定,必須由醫(yī)生根椐寶寶病史、癥狀、體征及輔助檢查綜合分析后才能確定。

5.過于心切給孩子攝入大劑量VA

雖然VA是人體必需的營養(yǎng)素,但并不是攝入得越多越好。因?yàn)椋琕A是一種脂溶性維生素,它可以儲存于體內(nèi),逐漸消耗、利用,儲存過度或口服過量時都會引起中毒。較為多見的是,短期內(nèi)過量使用VA引起的急性中毒和長期藥量積累所致的慢性中毒。因此,給寶寶服用VA時,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用。否則,嬰兒每天服用VA5-10萬國際單位時,一般在半年內(nèi)就可出現(xiàn)骨痛、脫發(fā)、厭食等慢性中毒表現(xiàn)。補(bǔ)充VA最安全的方法是,在日常飲食中注意給寶寶提供富含VA的食物,盡量母乳喂養(yǎng),及時按月齡添加輔食。

6.把鈣劑放在食物中喂食

很多媽媽擔(dān)心孩子不愿吃鈣劑,經(jīng)常把鈣劑悄悄地放到牛奶、米湯或稀粥里給寶寶食用。這種方法看起來似乎很巧妙,但實(shí)際上并不利于鈣劑的吸收。因?yàn)楹芏嗍澄镏泻兄菜幔@種物質(zhì)會影響鈣在腸道的吸收,并且,當(dāng)脂肪過多時還會形成皂鈣,不僅對補(bǔ)鈣作用不大,甚至還會導(dǎo)致鈣吸收量進(jìn)一步下降。

7.寶寶在戶外就能攝取VD

南方地區(qū)陰雨天或者有濃霧的天氣比較多,雨霧都會遮掩陽光中的紫外線,同樣會影響寶寶皮膚中VD的合成,導(dǎo)致缺鈣。因此,帶孩子到戶外曬太陽還是要選擇有陽光的天氣,而不是陰雨或濃霧天。

8.給孩子吃商場賣的鈣片

目前市場上各種兒童保健用品層出不窮,不少帶有草莓、水蜜桃等水果味兒,顏色鮮艷的鈣片也紛紛粉墨登場。這種鈣片不僅吃起來不費(fèi)勁,孩子們還都挺喜歡。于是,那些急于給孩子補(bǔ)鈣的父母往往如獲至寶,眼睛都不眨就滿心歡喜地買下一大堆回家給孩子當(dāng)糖果吃。不過值得注意的是,這些鈣片中多含有人工色素和香精,對兒童的生長發(fā)育并沒有什么好處。長期吃這樣的果味鈣片,就跟吃零食一樣,會導(dǎo)致嬰幼兒食欲減退,甚至還會導(dǎo)致孩子肥胖。孩子補(bǔ)鈣,除了注意多喝牛奶、吃豆制品等含鈣豐富的食物外,補(bǔ)充天然來源的鈣片才是首選。

孩子的身體很脆弱,孩子的健康要小心呵護(hù)才能夠得以健康成長,所以補(bǔ)鈣應(yīng)該做到謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎。

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