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科學(xué)補(bǔ)微量元素鈣,拒絕熱潮

來(lái)自:微量元素分析儀

【標(biāo)    題】:

科學(xué)補(bǔ)微量元素鈣,拒絕熱潮


【作者單位】:

山東濟(jì)寧東盛電子儀器有限公司


【內(nèi)容摘要】:  時(shí)下,有些人倡議“全民皆需補(bǔ)鈣”,微量元素分析儀其實(shí)缺乏科學(xué)根據(jù),純屬商業(yè)性炒作。至于宣稱(chēng)鈣用量越大,時(shí)間越長(zhǎng),效果越好;吸收率越高,效果越好;用分子鈣與超微鈣、納米鈣效果更好等,均為誤導(dǎo)。為此,我們應(yīng)該——正確對(duì)待“補(bǔ)鈣熱”  鈣是人體必須元素之一,為構(gòu)成骨骼與牙齒的重要成分。兒童缺鈣發(fā)育會(huì)受到嚴(yán)重影響,甚至發(fā)生佝僂病(俗稱(chēng)軟骨病);中老年人缺鈣會(huì)引起骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生,甚至發(fā)生骨折。鈣在調(diào)節(jié)細(xì)胞代謝、維持肌肉收縮、神經(jīng)傳導(dǎo)等方面,均有獨(dú)特的作用。  近幾年來(lái),我國(guó)掀起一場(chǎng)“補(bǔ)鈣熱”,不少?gòu)S家的廣告鋪天蓋地,加之新聞媒體的推波助瀾,給人造成“全民缺鈣,人人補(bǔ)鈣”的錯(cuò)覺(jué)。  誠(chéng)然,我國(guó)三 [更多詳細(xì)]

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  時(shí)下,有些人倡議“全民皆需補(bǔ)鈣”,微量元素分析儀其實(shí)缺乏科學(xué)根據(jù),純屬商業(yè)性炒作。至于宣稱(chēng)鈣用量越大,時(shí)間越長(zhǎng),效果越好;吸收率越高,效果越好;用分子鈣與超微鈣、納米鈣效果更好等,均為誤導(dǎo)。為此,我們應(yīng)該——正確對(duì)待“補(bǔ)鈣熱”

  鈣是人體必須元素之一,為構(gòu)成骨骼與牙齒的重要成分。兒童缺鈣發(fā)育會(huì)受到嚴(yán)重影響,甚至發(fā)生佝僂病(俗稱(chēng)軟骨病);中老年人缺鈣會(huì)引起骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生,甚至發(fā)生骨折。鈣在調(diào)節(jié)細(xì)胞代謝、維持肌肉收縮、神經(jīng)傳導(dǎo)等方面,均有獨(dú)特的作用。

  近幾年來(lái),我國(guó)掀起一場(chǎng)“補(bǔ)鈣熱”,不少?gòu)S家的廣告鋪天蓋地,加之新聞媒體的推波助瀾,給人造成“全民缺鈣,人人補(bǔ)鈣”的錯(cuò)覺(jué)。

  誠(chéng)然,我國(guó)三次大規(guī)模的營(yíng)養(yǎng)狀況調(diào)查表明,居民平均攝鈣水平偏低已是不爭(zhēng)的事實(shí),但絕非人人缺鈣,人人皆需補(bǔ)鈣。根據(jù)居民攝鈣的情況,地區(qū)間的差異很大。如牧業(yè)區(qū)人群及豆制品攝入量較高地區(qū)人群的鈣攝入充足,蛋奶攝入較多的城市居民及沿海食用魚(yú)類(lèi)較多的人群鈣攝入也較充足,而內(nèi)地部分地區(qū),尤其是北方農(nóng)村以米、面、菜為日常主食的人群鈣攝入量則偏低。有些人倡議“全民皆需補(bǔ)鈣”,其實(shí)缺乏科學(xué)根據(jù),純屬商業(yè)性炒作。至于宣稱(chēng)鈣用量越大,時(shí)間越長(zhǎng),效果越好;吸收率越高,效果越好;用分子鈣與超微鈣、納米鈣效果更好等,均為誤導(dǎo)。不少人認(rèn)為選擇含鈣元素高的品種療效最好,其實(shí)不然,因鈣鹽在胃酸中轉(zhuǎn)化為離子鈣,再由腸壁吸收,每次只能吸收200~300毫克鈣,多余的鈣隨糞便排出體外,故600毫克一片,需分2~3次服用。

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