【標 題】:如何科學合理的補充鐵、鋅、鈣等微量元素
【作者單位】:山東濟寧東盛電子儀器有限公司
【內容摘要】: 家長朋友,不知你是否有這樣的體會,各種補鈣、補鐵、補鋅的制劑讓孩子吃了很多,錢也花了不少,但每次到醫(yī)院檢查時,醫(yī)生總說您的孩子缺鈣、缺鐵、缺鋅,真是弄不明白是怎么回事。其實這全是體內的鉛在作怪! 鉛在體內會阻止鈣、鐵、鋅等有益微量元素的吸收,如果不先排鉛,那么其它的微量元素怎么補也吸收不好、補不進去、老補老缺。所以俗話說:“補鐵不排鉛,等于白花錢”,補鈣、補鋅也是一樣的道理。 另外,鈣、鐵、鋅在吸收相互影響上呈負相關性,相互影響吸收。因此,專家建議間隔服藥。即吃完一種后,過一段時間再吃另外一種,這樣,每種元素才能都得到很好的吸收。 補鐵劑有鐵腥味和胃腸道刺激,補鋅劑大
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家長朋友,不知你是否有這樣的體會,各種補鈣、補鐵、補鋅的制劑讓孩子吃了很多,錢也花了不少,但每次到醫(yī)院檢查時,醫(yī)生總說您的孩子缺鈣、缺鐵、缺鋅,真是弄不明白是怎么回事。其實這全是體內的鉛在作怪! 鉛在體內會阻止鈣、鐵、鋅等有益微量元素的吸收,如果不先排鉛,那么其它的微量元素怎么補也吸收不好、補不進去、老補老缺。所以俗話說:“補鐵不排鉛,等于白花錢”,補鈣、補鋅也是一樣的道理。 另外,鈣、鐵、鋅在吸收相互影響上呈負相關性,相互影響吸收。因此,專家建議間隔服藥。即吃完一種后,過一段時間再吃另外一種,這樣,每種元素才能都得到很好的吸收。 補鐵劑有鐵腥味和胃腸道刺激,補鋅劑大多有澀味,小孩在服用鐵劑和鋅劑時依從性差,不愛喝,也會導致效果不好。因此要注意選用口感好的鐵劑和鋅劑給孩子補。 連續(xù)服用鐵劑時胃腸粘膜對鐵的吸收率會迅速降低。因此,專家建議兒童和孕婦宜采用幾個月的每周補鐵。即每周口服1~2次鐵劑,這種間隔補鐵會取得最佳效果,還能省不少錢。 來自:微量元素分析儀
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