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微量元素分析如何緩解老年人耳鳴

來自:微量元素分析如何緩解老年人耳鳴

【標    題】:

微量元素分析如何緩解老年人耳鳴


【作者單位】:

山東濟寧東盛電子儀器有限公司


【內(nèi)容摘要】:  耳鳴,是指自己感覺聽到了外界并不存在的聲音,微量元素檢測儀廠家了解到,隨著年齡的增長,到了老年時期,身體的各個器官開始衰退,聽力越來越差,有的像蟬聲嘶嘶,有的像雷鳴轟隆,擾得人心煩意亂,睡眠不寧,這該怎么辦呢?其實在日常生活中適當補充微量元素和維生素等,耳鳴是可以緩解的。  補微量元素鈣:經(jīng)檢測發(fā)現(xiàn),老年性耳聾者血鈣普遍偏低,而血鈣偏低多與缺乏維生素D有關(guān)。因此適當補鈣能有效減緩老人耳鳴的狀況。但由于老年人體質(zhì)老化,選用比較容易吸收的補鈣產(chǎn)品才能有效的補鈣。  補微量元素鋅:研究表明,1/3有耳鳴、耳聾的老人有不同程度的鋅元素缺乏,而鋅缺乏也可影響耳蝸細胞功能而致聽力減退。維生素C和維生素 [更多詳細]

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  耳鳴,是指自己感覺聽到了外界并不存在的聲音,微量元素檢測儀廠家了解到,隨著年齡的增長,到了老年時期,身體的各個器官開始衰退,聽力越來越差,有的像蟬聲嘶嘶,有的像雷鳴轟隆,擾得人心煩意亂,睡眠不寧,這該怎么辦呢?其實在日常生活中適當補充微量元素和維生素等,耳鳴是可以緩解的。

  補微量元素鈣:經(jīng)檢測發(fā)現(xiàn),老年性耳聾者血鈣普遍偏低,而血鈣偏低多與缺乏維生素D有關(guān)。因此適當補鈣能有效減緩老人耳鳴的狀況。但由于老年人體質(zhì)老化,選用比較容易吸收的補鈣產(chǎn)品才能有效的補鈣。

  補微量元素鋅:研究表明,1/3有耳鳴、耳聾的老人有不同程度的鋅元素缺乏,而鋅缺乏也可影響耳蝸細胞功能而致聽力減退。維生素C和維生素E能增強體內(nèi)超氧化物歧化酶的作用,提高人體對氧的利用率,改善末梢血流量,從而對內(nèi)耳起到保護作用。服用高活性易吸收的補鋅產(chǎn)品,能更好的給老年人補鋅。常見的富含鋅的食物有魚肉、牛肉、雞肉、海產(chǎn)品等。

  補微量元素鐵:鐵元素是造血的基本原料,缺鐵易使紅細胞變硬,運輸氧的能力降低,導(dǎo)致耳部養(yǎng)分供給不足而使聽力下降。補鐵,能有效預(yù)防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。補鐵可從食物中攝取,如豬肝、蝦皮、紫菜、黑芝麻就含有豐富的鐵。

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