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糖中的微量元素對(duì)我們?nèi)梭w的重要作用

來自:微量元素檢測(cè)儀

【標(biāo)    題】:

糖中的微量元素對(duì)我們?nèi)梭w的重要作用


【作者單位】:

山東濟(jì)寧東盛電子儀器有限公司


【內(nèi)容摘要】: 糖是我們平常生活中最普遍的食品之一,微量元素檢測(cè)儀糖在生活中是不可缺少的。但是糖的作用絕不僅僅在于它的食用價(jià)值而已。糖中含有許多微量元素,對(duì)人體的健康是有非常大的作用的。 白糖與具有民族特色的紅糖不可同日而語(yǔ)。紅糖含蔗糖95%左右,顏色呈暗黃色或紅棕色,是用我國(guó)傳統(tǒng)工藝生產(chǎn)的糖,現(xiàn)在多產(chǎn)于浙江、廣西、云南、貴州一帶。紅糖傳之于中醫(yī)古籍,公元1596年,李時(shí)珍撰著的《本草綱目》中“砂糖”條下記載:砂糖“和脾緩肝”“補(bǔ)血、活血,通淤以及排惡露”。 據(jù)資料記載,一千克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克,而鈣、鐵又是人體必需的礦物質(zhì)與微量元素。2000年在全國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)術(shù)會(huì)議上,與會(huì)專家 [更多詳細(xì)]

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糖是我們平常生活中最普遍的食品之一,微量元素檢測(cè)儀糖在生活中是不可缺少的。但是糖的作用絕不僅僅在于它的食用價(jià)值而已。糖中含有許多微量元素,對(duì)人體的健康是有非常大的作用的。

白糖與具有民族特色的紅糖不可同日而語(yǔ)。紅糖含蔗糖95%左右,顏色呈暗黃色或紅棕色,是用我國(guó)傳統(tǒng)工藝生產(chǎn)的糖,現(xiàn)在多產(chǎn)于浙江、廣西、云南、貴州一帶。紅糖傳之于中醫(yī)古籍,公元1596年,李時(shí)珍撰著的《本草綱目》中“砂糖”條下記載:砂糖“和脾緩肝”“補(bǔ)血、活血,通淤以及排惡露”。

據(jù)資料記載,一千克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克,而鈣、鐵又是人體必需的礦物質(zhì)與微量元素。2000年在全國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)術(shù)會(huì)議上,與會(huì)專家指出:用原子熒光譜儀測(cè)定發(fā)現(xiàn)紅糖含有十分豐富的微量元素成分,其中有些微量元素具有強(qiáng)烈刺激機(jī)體造血的功能。

女人在特有的月經(jīng)生理現(xiàn)象中自然失血,因此紅糖對(duì)女人的作用非常大。中醫(yī)認(rèn)為女人產(chǎn)后身體多淤(循環(huán)不暢),且八脈空虛,每至腹痛。凡偏淤者,醫(yī)生常處以生化湯、失笑散或金鈴子散,并囑在藥煎好后以紅糖調(diào)服,目的在于利用紅糖“通淤”或“排惡露”的作用而達(dá)到止痛的目的。

“婦女不可百日無糖”,指的就是紅糖。曾有一個(gè)女青年,因長(zhǎng)期患病,身體瘦弱,體重不足50公斤。她懷孕后思想負(fù)擔(dān)很重,擔(dān)心自己承受不了,經(jīng)采用中國(guó)傳統(tǒng)的食療方法,設(shè)計(jì)以溫?zé)嵫a(bǔ)虛寒的“對(duì)證之食”:給她吃糯米酒釀打雞蛋以及加有紅糖和芝麻的小米粥等食物,結(jié)果不僅產(chǎn)下了健康的嬰兒,而且身體比產(chǎn)前還結(jié)實(shí)健康,她產(chǎn)后堅(jiān)持哺乳,嬰兒也發(fā)育良好,活潑健康。

中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為,性溫的紅糖通過“溫而補(bǔ)之,溫而通之,溫而散之”來發(fā)揮補(bǔ)血作用。

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